Vous avez probablement déjà entendu le mot randonnée, mais que signifie-t-il pour vous ? Pour certaines personnes, la randonnée peut évoquer des images de marche à travers des forêts luxuriantes ou même des montagnes. D’autres pourraient imaginer l’activité tranquille et solitaire d’une promenade dans la nature.
Quand quelqu’un dit qu’il aime la randonnée, il peut parler de n’importe quelle activité qui le fait sortir. Dans cet article, je vais vous préparer pour une belle et enrichissante randonnée en Israël.
Le climat d’Israël
Si vous prévoyez de faire de la randonnée en Israël, il est bon de savoir quel temps il fera. Je peux vous dire qu’il fera chaud en été, froid et pluvieux en hiver et venteux toute l’année. La première fois que vous faites de la randonnée dans un parc national bien connu en Israël vous ouvrira les yeux.
Vous pensez peut-être planifier votre randonnée en Israël en août en vous attendant à un beau temps de randonnée ; au lieu de cela, vous ferez face à des températures de 40 degrés Celsius (104 Fahrenheit) ! Faites vos recherches sur les modèles climatiques locaux. Cependant, gardez à l’esprit que même si vous faites vos recherches, les choses peuvent encore changer d’année en année, alors emportez un imperméable ou un poncho léger.
Testez votre équipement
Il est essentiel d’avoir le bon équipement tactique lors de la planification d’une randonnée. Beaucoup de gens planifient leur première randonnée à travers le Jordan River Canyon. Si vous avez des ambitions similaires, il est conseillé de se doter des bons outils pour votre parcours de randonnée.
Vous pouvez obtenir votre équipement auprès d’une source fiable car ce sera une aide essentielle pour votre parcours. Vous pouvez les obtenir auprès de fournisseurs de services locaux et consulter le magasin de défense israélien tout en évaluant les options.
Une fois que vous avez l’équipement, la prochaine étape consiste à les tester quelque part et à faire connaissance. Vous pouvez soit les tester à proximité où vous séjournez, soit voyager pour atteindre un tel endroit.
Nourriture et eau
Les besoins en eau de votre corps ne sont pas différents lors d’une randonnée en Israël et à la maison. Vous devrez reconstituer ce que vous perdez en transpirant et en respirant, même si ce n’est pas autant que vous ne le pensez. Mais puisque la source de cette eau est la même qu’à la maison, il suffit d’un peu de préparation pour s’assurer que vous ne mettez pas votre santé en danger en buvant directement du robinet ou d’un ruisseau stagnant le long de votre route.
Préparez votre trousse de secours
Avoir une trousse de premiers soins détaillée à portée de main peut faire la différence si vous vous blessez pendant votre voyage. Voici quelques éléments à prendre en compte lorsque vous vous préparez :
- Assurez-vous d’emporter des bandages, des analgésiques et des désinfectants. Il couvrira les maux les plus élémentaires. Vous devez également apporter tous les médicaments que vous prenez actuellement ou qui sont recommandés pour votre santé par un médecin.
- Mettez votre trousse de secours dans un sac résistant à l’eau. Vous ne voulez pas qu’il soit abîmé si vous faites face à la pluie ou si vous le submergez accidentellement sous l’eau !
Lorsque vous faites de la randonnée en Israël, avoir un GPS est essentiel pour votre sécurité. Vous voudrez vous assurer que celui que vous choisissez dispose d’une balise d’urgence afin que si vous rencontrez des problèmes, vous puissiez utiliser votre appareil pour appeler à l’aide. C’est particulièrement vital si la randonnée est loin de la ville la plus proche ou s’il y a des animaux sauvages dans la région (ce qui sera le cas).
En plus de vous assurer que vous disposez d’un moyen fiable d’envoyer un signal SOS, il est également nécessaire que tout appareil GPS que vous emportez avec vous lors de votre voyage soit compatible avec votre téléphone.
Un GPS portable conçu pour fonctionner par lui-même n’a pas beaucoup d’utilité s’il ne vous permet pas de l’utiliser dans le cadre d’un écosystème d’informations plus large. En téléchargeant au préalable des cartes sur votre téléphone, vous pourrez y accéder même loin de la civilisation. Vous n’aurez pas besoin d’une connexion Internet pour que votre appareil GPS fonctionne pour les besoins de navigation de base comme la recherche de sentiers ou de points d’intérêt à proximité.
Jumelles
Les jumelles utilisent une astuce optique simple pour agrandir et clarifier votre vue. En combinant deux objectifs et en agrandissant l’image, vous pouvez donner l’impression que vous voyez quelque chose de loin, même s’il se trouve à 10 pieds de l’endroit où vous vous trouvez. C’est un moyen facile de comprendre le fonctionnement des jumelles. Mais qu’en est-il du choix des jumelles ? Quels facteurs devez-vous prendre en compte lorsque vous en achetez un pour vous-même ? Vous devriez en savoir plus sur ceux-ci lors de la présélection.
Portez une bonne paire de chaussures de randonnée
Les chaussures de randonnée sont des chaussures parfaites pour les randonnées en pleine nature. Contrairement aux chaussures de marche ou aux chaussures de course, les chaussures de randonnée doivent être durables, imperméables et protéger la cheville lorsque vous empruntez des sentiers escarpés et des surfaces glissantes. Les bottes que vous choisissez pour votre randonnée en Israël doivent avoir un support de cheville pour également prévenir ou réduire le risque d’entorses ou de blessures à la cheville lorsque vous marchez sur un terrain accidenté.
- Les chaussures de randonnée doivent être légères mais robustes, afin qu’elles ne vous alourdissent pas tout en protégeant vos pieds des dangers tels que les objets tranchants, les serpents et autres dangers potentiels lors d’une randonnée.
- Une bonne adhérence est un autre aspect important des chaussures de randonnée, car vous devrez garder le contrôle tout en traversant des surfaces glissantes et des reliefs irréguliers sur un sentier.
Superposez vos vêtements pour plus de flexibilité
Superposez vos vêtements pour plus de flexibilité. Même si vous faites de la randonnée dans un climat chaud, il peut être utile de superposer vos vêtements. Si vous faites de la randonnée en Israël, il est essentiel de se couvrir car les températures peuvent changer radicalement tout au long de la journée et même en quelques heures seulement.
La première couche s’appelle la couche de base et contient des vêtements thermiques ou des sous-vêtements. Ceux-ci vous garderont au sec et au chaud à l’intérieur afin que vous ne soyez pas trempé de sueur pendant votre randonnée. Certaines personnes préfèrent porter des collants au lieu de sous-vêtements ordinaires pour plus de chaleur.
Les chaussettes de randonnée sont conseillées pour garder les pieds au sec et éviter la formation d’ampoules. Ils doivent être en laine ou en matériaux synthétiques qui évacuent l’humidité de la peau vers la couche extérieure de la chaussette, gardant les pieds plus confortables et au sec.
Conclusion
Oui, l’été se termine et c’est bientôt l’automne. Mais en Israël, cela signifie que nous nous préparons pour le printemps : la saison idéale pour faire de la randonnée ! Si vous prévoyez une randonnée, il y a plusieurs choses que vous ne voudrez pas oublier d’apporter.
Pour vous aider avec cette liste, voici ce que j’ai emporté lors de mon dernier voyage : une chemise à manches longues, un t-shirt ou un débardeur, un imperméable (s’il pleuvait), un short, une veste, de la crème solaire (parce qu’il fait chaud), nourriture et eau.
A propos de l’auteur
Mirela Letailleur est une blogueuse de voyage roumaine qui vit dans le sud de la France. Elle écrit sur le blog de voyage The Travel Bunny sur les voyages avec un petit budget en Europe. Créatrice de guides de voyage gratuits uniques, experte en voyages locaux.
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