Cum să dormi în avion: Sfaturi pentru a scăpa de jetlag
Nimic nu poate strica plăcerea asociată unei călătorii precum jetlag. Scaunele incomode, spațiul limitat pentru picioare, vecinii zgomotoși și turbulențele pot face imposibilă încercarea de a dormi în avion. Dacă te chinui des să dormi în avion, nu ești singur(ă)! Scapă de jetlag cu câteva mici schimbări aduse obiceiurilor tale de zbor. Ia în considerare aceste sfaturi pentru a ajunge la destinație odihnit(ă) și gata să te bucuri de călătorie! Simte-te confortabil Îmbarcarea în avion doar cu pașaportul/buletinul și biletul de avion te face mai vulnerabilă la efectele schimbării de fus orar. Nu este necesar să îți umpli întreaga valiză cu cele …