Sfaturi de hidratare în timpul călătoriei
O excursie la o destinație îndepărtată este, fără îndoială, o experiență specială. Dar este o experiență care ne testează uneoi corpul și mai ales pielea și descoperim că este dificil să îți păstrezi nivelul de hidratare în timpul călătoriei. Expunerea constantă la soare, consumul unei cantități reduse de apă și mișcarea constantă dintr-un loc în altul pot crea probleme nu numai pentru aspectul exterior, ci și pentru sănătatea generală a corpului și în metabolismul nostru. Hidratarea regulată este o activitate importantă în timpul zilei pentru fiecare persoană, indiferent dacă aceasta călătorește sau nu. Dar mai ales în cazul unei călătorii în care …